Розуміння вашого тазового дна - його зв'язок з повсякденним життям та вашою практикою йоги

Експерт: Stacey Melick

Записана програма Записана сесія

Free

Приєднуйтесь

Поділіться

1

Сесія
1166

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Приєднуйтесь до нас на 90-хвилинний навчальний сеанс, розроблений для поглиблення вашого розуміння тазового дна та поширених проблем, з якими стикаються багато людей. Разом ми дослідимо, як щоденні звички, постава та вирівнювання можуть впливати на здоров'я тазового дна, та вивчимо підтримуючі практики, включаючи йогу, дихальні вправи та техніки правильного вирівнювання.

Цей семінар не замінює роботу з терапевтом тазового дна, якщо ви зараз маєте проблеми з тазовим дном. Натомість він надасть цінну інформацію про те, як і чому ці проблеми можуть виникати, а також практичні кроки, які ви можете зробити для підтримки балансу та покращення загального здоров'я тазового дна.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Stacey Melick

йога/Ніжний

йога/Хатха

йога/Інь

йога/Відновлювальна йога

йога

Stacey Melick

I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}