$5
หรือ
ฟรี
คาร์ดิโอตอนเช้าแบบอดอาหารกับคาร์ดิโอหลังการฝึกยกน้ำหนัก
ผู้เชี่ยวชาญ:
Dave Palumbo
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 5
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}ตัวเลือกคำบรรยาย
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
Dave Palumbo เปรียบเทียบคาร์ดิโอตอนเช้าแบบอดอาหารกับคาร์ดิโอสำหรับออกกำลังกายหลังยกน้ำหนัก โดยประเมินประสิทธิภาพในการลดไขมันและรักษากล้ามเนื้อ เขาพูดถึงข้อดีและข้อเสียของแต่ละรายการ ช่วยให้ผู้ชมตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายในการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ของตน
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 ผู้เรียน (1)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Dave Palumbo ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
