At your Desk and Need to Move?

நிபுணர்: Tabatha Koylass

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

$ 7 அல்லது இலவசம்

பதிவு இல்லை

இப்போது பதிவு செய்யவும்

+35 LiL‑T

பகிர்

1

அமர்வு
English

ஆடியோ மொழி

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

வகுப்பு மதிப்பீடு

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்

This will be a 15-30 minute class on At your Desk and Need to Move?

Pilates-at-Work is for you! In this session you get a great 15 min full body pilates movement experience that will leave you refreshed and ready first what’s next! Only you and a chair required.

LiL+ Moments are geared to give participants a practical and interactive activity in a short period of time. Have a suggestion for a particular topic or time? Send a note with your suggestion to support@learnitlive.com.

We’d love to hear from you!

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு

வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Tabatha Koylass

Health & Wellness/Fitness

Tabatha Koylass

I help women and men of all shapes, sizes and ages move better, while building strength and confidence to live a life that they love through the use of the Pilates method focusing on the coordination of mind, body and spirit.

சுயவிவரம் காண

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

பல நிபுணர்கள்

நிபுணர்: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}