Tai Chi Body Medicine Daily Practice

তাওবাদে প্রোথিত, এই তাই চি "বডি মেডিসিন" দৈনিক অনুশীলন রুটিন আপনার শরীরকে পুনরায় সেট করার, শক্তি বৃদ্ধি এবং ভারসাম্য বজায় রাখার এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য পুনরাবৃত্তির ক্রমানুসারে ১৫টি পদক্ষেপ প্রদান করে।

যখন জীবন ভারী মনে হয়, তখন আপনার শরীরকে আপনাকে ফিরে যেতে দিন। এই পদক্ষেপগুলি আপনার সিস্টেম এবং চ্যানেলগুলিকে জাগিয়ে তোলে এবং বিপাক এবং শক্তি বৃদ্ধি করে এবং আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে নিরাময় ইতিমধ্যেই আপনার ভিতরে রয়েছে।

এই ক্লাসটি রেকর্ড করা হয়েছে।

নির্দেশনামূলক ক্লাস এবং টিউটোরিয়ালটি এখানে খুঁজুন:

https://www.learnitlive.com/class/tai-chi-body-medicine-with-practice/27791

*সব ব্যায়াম সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আঘাতের ঝুঁকি কমাতে, এই বা যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। উপস্থাপিত নির্দেশাবলী এবং পরামর্শ কোনওভাবেই কোনও প্রতিশ্রুতি দেওয়ার জন্য বা চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়।