Mindful Mindset For Relationships

আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং চিন্তাভাবনাগুলি কীভাবে আপনার পরিস্থিতি এবং বাস্তবতা তৈরি করছে তা বুঝতে মাইন্ডফুল মাইন্ডসেট ক্লাস আপনাকে গাইড করবে। প্রতি মাসে নির্দিষ্ট বিষয় হবে যার সাথে আমরা সকলেই সম্পর্কিত হতে পারি। স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির জন্য প্রতিদিন আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করার জন্য আপনার কাছে সরঞ্জাম থাকবে।
প্রতিটি ক্লাসে আমি মন-পূর্ণ হওয়া এবং কীভাবে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ধরণগুলিকে রূপান্তর করা যায় সে বিষয়ে স্বজ্ঞাত অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করব। প্রতিদিন একটি ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখার জন্য একটি ধ্যান এবং টিপস অনুসরণ করুন, আপনার জীবনকে পরিবর্তন করুন এবং একটি প্রশ্নোত্তর৷ ধ্যানের জন্য শান্ত সময় দিন এবং একটি নোটবুক বা জার্নাল রাখুন। ক্লাস ভবিষ্যতে দেখার জন্য রেকর্ড করা হয়.
ডিসেম্বর- মননশীল মানসিকতার ভূমিকা
জানুয়ারি- মননশীল সম্পর্ক
ফেব্রুয়ারি- মননশীল ভালোবাসা
মার্চ- মননশীল অর্থ
এপ্রিল- মননশীল অবসর
মে- টিবিএ

লিঞ্চ 28 বছরেরও বেশি সময় ধরে এই নীতিগুলি এবং ধ্যান অনুশীলন এবং শিক্ষা দিচ্ছেন। তিনি একটি ইতিবাচক মানসিকতার সাথে প্রতিদিন প্রকাশ, নিরাময় এবং জীবনযাপনের জন্য একটি নতুন পদ্ধতি নিয়ে আসেন। যেমন সে বলে, আকর্ষণের আইন সর্বদা গতিশীল, আপনি যা চান তা বাঁকুন, এটি ভাঙবে না। সুতরাং, এই আইনটি বুঝতে এবং সম্মান করতে শিখুন, অন্তর্দৃষ্টিতে বিশ্বাস করুন এবং কী ছেড়ে দেওয়া দরকার তা স্বীকৃতি দিন। অন্য কথায়, খুশি নির্বাচন করুন। এই ক্লাসটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রতিদিন ব্যবহার করার সরঞ্জাম দেবে। অবচেতন নাশকতা সরানো যাক, উদ্দেশ্য সেট করুন, ধ্যান করুন এবং শিথিল করুন এবং পথ ধরে হাসুন!