LMTV #251: সচেতন প্যারেন্টিং (ইলিন ডিলন)

ইতিহাস জুড়ে, লোকেরা নিজেদেরকে "দুর্ঘটনাজনিত পিতামাতা"-এর ভূমিকায় খুঁজে পেয়েছে—যে একেবারে নতুন ছোট্ট মানুষটি তাদের জীবনে উপস্থিত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তার সাথে তাদের কী করা উচিত সে সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই৷ কিন্তু একবিংশ শতাব্দীতে, আমরা শিশু লালন-পালনের বিষয় সম্পর্কে অনেক কিছু জানি, এবং "দুর্ঘটনাজনিত পিতামাতার" জন্য সত্যিই আর কোন অজুহাত নেই।

সচেতন অভিভাবকত্ব একটি ইচ্ছাকৃত এবং মননশীল পদ্ধতি যা শিশুর জন্মের আগেই শুরু হয়। গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে, পিতামাতাদের তাদের চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে গভীর সচেতনতা গড়ে তুলতে উত্সাহিত করা হয়, এটি স্বীকার করে যে এই শক্তিগুলি সরাসরি বিকাশমান শিশুকে প্রভাবিত করে। এই পদ্ধতির মধ্যে শিশুকে ভালবাসা, ইতিবাচকতা এবং উদ্দেশ্যের একটি দৃঢ় বোধের সাথে লালনপালন করা, নিরাপত্তা এবং সুস্থতার একটি ভিত্তি তৈরি করা যা প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত প্রসারিত হয় এবং একটি দৃঢ় ভিত্তি প্রদান করে যা শিশুকে একটি সফল জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।

লাইফ মাস্টারি টিভির এই পর্বের জন্য, আমি আমার ভালো বন্ধু ইলেন ডিলনকে আমন্ত্রণ জানিয়েছি, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ফ্যামিলি থেরাপিস্ট এবং কয়েক দশকের অভিজ্ঞতার সাথে মানসিক দক্ষতার বিশেষজ্ঞ, এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করার জন্য আমার সাথে যোগ দিতে। এখানে কিছু কথা বলার বিষয় রয়েছে যা আমরা আলোচনা করার পরিকল্পনা করছি:

* অভিভাবকত্ব পার্থিব এবং আধ্যাত্মিক উভয়ই
* গ্রোথ পার্টনারশিপ
* সুস্থ বিদ্রোহ
* জীবনের পাঠের মূল্য
* শিশুদের জন্য সুবিধা

সচেতন অভিভাবকত্বের জন্য উত্সর্গ এবং মননশীলতা প্রয়োজন, তবে পুরষ্কারগুলি অপরিমেয়। আপনার অভিভাবকত্বের সাথে আরও ইচ্ছাকৃত হওয়ার জন্য সময় নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি শিশুদের বিকাশকে গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারেন, তাদের আত্মবিশ্বাসী, সহানুভূতিশীল, ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তিতে পরিণত হতে সাহায্য করতে পারেন। উপস্থিত হওয়ার জন্য এখনই সময় নিন, এবং আপনি দীর্ঘস্থায়ী সুবিধা তৈরি করবেন যা প্রজন্মের মাধ্যমে অনুরণিত হবে।

ইলেন ডিলন সম্পর্কে
------------------
দ্য ইমোশনাল প্রো নামে পরিচিত, ইলেন ডিলন একজন আন্তর্জাতিক স্পিকার, ওয়ার্কশপ লিডার, কোচ এবং লেখক। তার বই ইমোশনস ইন মোশন: মাস্টারিং লাইফস বিল্ট-ইন নেভিগেশন সিস্টেম, 2019 সালে প্রকাশিত হয়েছিল। তার দ্বিতীয় বই, আউটগ্রোয়িং সাইকোলজিক্যাল ম্যানিপুলেশন বর্তমানে প্রকাশিত হয়েছে। এছাড়াও, 11 নভেম্বর, 2020-এ প্রকাশিত দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু সেল্ফ-কেয়ার-এ সহযোগিতা করা 25 জন ওয়েলনেস বিশেষজ্ঞদের মধ্যে তিনি একজন।

আবেগ কোথা থেকে আসে, কীভাবে তাদের সাথে কাজ করা যায় এবং দীর্ঘমেয়াদে তাদের নিয়ন্ত্রণ করা যায় কিনা তা আবিষ্কার করার জন্য ইলেন তার সমস্ত কিছু নিয়ে গবেষণা করেছেন। একজন পুনরুদ্ধার করা রাগী ব্যক্তি যিনি বহু বছর ধরে ক্যালিফোর্নিয়ার সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করেছেন, ইলেন আবেগগুলি কী এবং কীভাবে একজন আবেগপ্রবণ মাস্টার হয়ে উঠবেন তা জানার জন্য একটি ব্যাপক এবং শক্তিশালী উপায় তৈরি করেছেন৷