একটি সাধারণ হঠ যোগ ক্লাস ফরম্যাটের দিকে তাকানো - একটি ওয়ার্ম আপ কভার করা, শক্তি উন্নত করতে এবং নমনীয়তা ফিরে পেতে বিভিন্ন ভঙ্গি এবং গভীর শ্বাস এবং শিথিলতার সাথে শেষ - মোট 1 ঘন্টা অনুবাদের জন্য আপডেট করা হয়েছে। Learn
প্রবেশ করুন - নিবন্ধন করুন