স্বপ্নদর্শী ও নেতাদের জন্য স্পষ্টতা পুনর্নির্মাণ: বৃহত্তর সন্তুষ্টির জন্য স্নায়ুতন্ত্র পুনরায় সেট করা

তুমি অন্য সবার জন্য দৃষ্টিভঙ্গি ধরে রাখছো—কিন্তু তোমার স্নায়ুতন্ত্রের জন্য কে জায়গা ধরে রাখছে?

উচ্চ-স্তরের দূরদর্শী এবং নেতাদের জন্য, পরবর্তী স্তরের প্রভাবের বাধা খুব কমই কৌশল; এটি হল ক্ষমতা। যখন তোমার স্নায়ুতন্ত্র জরুরিতার (লড়াই/পলায়ন) দীর্ঘস্থায়ী চক্রে আবদ্ধ থাকে অথবা কার্যকরী স্থবিরতা, তখন তোমার সত্যিকারের দূরদর্শিতা অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা বিলীন হয়ে যায়। সন্তুষ্টি বেঁচে থাকার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, এবং ""গ্রাইন্ডিং"" একমাত্র অপারেটিং সিস্টেম হয়ে ওঠে যা তুমি বিশ্বাস করো।

এই ক্লাসটি স্ট্যান্ডার্ড স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের বাইরে গিয়ে একটি ক্ল্যারিটি রিকড শুরু করে: তোমার শারীরবৃত্তীয় বেসলাইনের ইচ্ছাকৃত পুনর্নির্মাণ। আমরা সাউন্ড কোড সঙ্গীত এবং একটি ভিজ্যুয়ালাইজেশন যাত্রা ব্যবহার করে নেতৃত্বের ক্লান্তির মূল - স্নায়ুতন্ত্র - মোকাবেলা করার জন্য বিশ্লেষণাত্মক মনকে এড়িয়ে যাব।

ক্লাসের দৈর্ঘ্য প্রায় 45-60 মিনিট।