স্ট্রেস কমাতে দৈনিক মাইন্ডফুলনেস কৌশল - Online Class by Gwen Lawrence

স্ট্রেস কমাতে দৈনিক মাইন্ডফুলনেস কৌশল

বিশেষজ্ঞ: Gwen Lawrence
রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন
$ 9 বা বিনামূল্যে
কোনো রেকর্ডিং নেই
এখন নিবন্ধন করুন
+45 LiL‑T
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং

ক্লাস রেটিং

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
ক্লাস রেটিং
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন
আপনি আপনার ডেস্কে, গাড়িতে বা আপনার ধ্যান সেশনে ব্যবহার করতে পারেন এমন মাইন্ডফুলনেস কৌশলগুলি শিখুন। আপনার মনকে শান্ত করার, স্ট্রেস কমানোর, অক্সিজেনেশন বাড়াতে এবং পরিষ্কার মাথার সাথে আরও ভাল জীবনযাপন করার উপায়গুলি শিখুন।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Gwen Lawrence

Gwen Lawrence - Class Instructor

Gwen Lawrence

Gwen has been named Best of Westchester, and featured in ESPN Magazine as "The Best Innovation In Sports Medicine” and to date has personally trained over 3,000 MLB, NFL, NHL, MLS, LPGA and NBA. Gwen has been a practicing fitness professional since 1990. Her...

শিক্ষার্থীরা (192)

সব দেখ

Also Included in Bundles (1)

দেখুন
Action Menu

একাধিক বিশেষজ্ঞ
ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
লোড হচ্ছে বিস্তারিত
ভিতরে আসছে 3, 2, 1

দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Gwen Lawrence ({{classes.count}})

দেখুন
Action Menu

একাধিক বিশেষজ্ঞ
ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
লোড হচ্ছে বিস্তারিত
ভিতরে আসছে 3, 2, 1
পেমেন্ট পেন্ডিং
  • ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
  • বার্তা প্রশিক্ষক
বান্ডিল দেখুন
সেশনে যোগ দিন
রেকর্ডিং দেখুন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
  • ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
  • বার্তা প্রশিক্ষক
  • সম্পদ ডাউনলোড করুন
বান্ডিল দেখুন
লাইভ সেশন শুরু করুন
রেকর্ডিং দেখুন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
  • বান্ডিল সম্পাদনা করুন
  • বান্ডিল মুছুন
  • ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
  • ক্লাস সম্পাদনা করুন
  • বার্তা নিবন্ধনকারীদের
  • দেখুন রিপোর্ট
  • ক্লাস মুছুন
যোগদান করুন LiL+ membership
  • ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
এখন নিবন্ধন করুন
  • ক্যালেন্ডারে যোগ করুন

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ active_session.minutes }} মিনিট সেশন
নথিভুক্ত

মুছে ফেলা নিশ্চিত করুন

বাতিল করুন
মুছে ফেলা