সুস্থ মস্তিষ্কের পথনির্দেশনা

বিশেষজ্ঞ: Jess Anderson

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

$ 9 বা বিনামূল্যে

কোনো রেকর্ডিং নেই

এখন নিবন্ধন করুন

+5 LiL‑T

শেয়ার করুন

1

সেশন
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

আগামীকাল সুস্থ মস্তিষ্ক পেতে বিজ্ঞান আমাদের আজ কী করতে বলে? ডঃ অস্টিন পার্লমুটারের গবেষণা এবং লেখার উপর ভিত্তি করে: "ব্রেইন ওয়াশ: পরিষ্কার চিন্তাভাবনা, গভীর সম্পর্ক এবং দীর্ঘস্থায়ী সুখের জন্য আপনার মনকে ডিটক্স করুন", আমরা কিছু সহজ জীবনযাত্রার অভ্যাস নিয়ে আলোচনা করব যার মধ্যে রয়েছে পুষ্টি, ঘুম, চাপ কমানো এবং আরও অনেক কিছু যা আপনার দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলবে।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

5 সুপারিশ করুন

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}