সিরিজ: শরীরের প্রতি দয়া: আপনার শরীরের প্রতি দয়া দেখালে কী পরিবর্তন হবে?

বিশেষজ্ঞ: Blakely Petersen

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

$ 12 বা বিনামূল্যে

কোনো রেকর্ডিং নেই

এখন নিবন্ধন করুন

+5 LiL‑T

শেয়ার করুন

3

সেশনs
English

অডিও ভাষা
Series: Body Kindness: What would change if you showed kindness to your body?

সার্টিফিকেশন

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

রেবেকা স্ক্রিচফিল্ডের "বডি কাইন্ডনেস" বইটির উপর ভিত্তি করে, এই ওয়েবিনারটি অনুসন্ধান করে যে আমরা যদি নিজেদের প্রতি আরও দয়ালু হতাম তবে জীবন কেমন হত। আমরা আত্ম-করুণা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে নিজেদের সাথে এবং নিজেদের সম্পর্কে কীভাবে কথা বলি তা কেন গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে গবেষণা করব। আপনার সাথে শারীরিক দয়ার দিকে আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলিকে সমর্থন করার জন্য বাস্তব এবং ব্যবহারিক সরঞ্জাম থাকবে।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}