সিরিজ: একটি স্ব-যত্ন পরিকল্পনা তৈরি করা

বিশেষজ্ঞ: Jess Anderson

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

$ 15 বা বিনামূল্যে

কোনো রেকর্ডিং নেই

এখন নিবন্ধন করুন

+5 LiL‑T

শেয়ার করুন

3

সেশনs
English

অডিও ভাষা
Series: Creating a Self-Care Plan

সার্টিফিকেশন

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

স্ব-যত্ন হল একটি সুস্থ জীবনধারার ভিত্তিগুলির মধ্যে একটি এবং সকলের জন্য খুবই ব্যক্তিগত। এই ৩-সপ্তাহের সিরিজে, আমরা কীভাবে আপনি স্ব-যত্নকে সংজ্ঞায়িত করেন তা অন্বেষণ করব এবং আপনার জীবনধারা এবং চাহিদার সাথে খাপ খায় এমন একটি ব্যক্তিগতকৃত স্ব-যত্ন পরিকল্পনা তৈরির দিকে কাজ করব।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

5 সুপারিশ করুন

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}