$11
বা
$6
সান্ধ্য শ্বাস এবং ধ্যান
বিশেষজ্ঞ:
Jennifer McKinney
রেকর্ড করা প্রোগ্রাম
রেকর্ড করা সেশন
$ 11
বা
$6
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
এই ১৫ মিনিটের শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যানের সেশনটি সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে এবং/অথবা ব্যস্ত মনকে শান্ত করতে দারুণ কার্যকর। এই অনুশীলনের কৌশলগুলো আপনার শরীরকে শান্ত করতে এবং একটি আরামদায়ক সন্ধ্যার জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে, পাশাপাশি এটি আপনাকে এমন কিছু নতুন উপায়ও দেবে যা যেকোনো সময় দ্রুত নিজেকে সতেজ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Jennifer McKinney ({{classes.count}})
দেখুন
{{ one_class.rate }} 
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- সম্পদ ডাউনলোড করুন
- বান্ডিল সম্পাদনা করুন
- বান্ডিল মুছুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্লাস সম্পাদনা করুন
- বার্তা নিবন্ধনকারীদের
- দেখুন রিপোর্ট
- ক্লাস মুছুন
যোগদান করুন 
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন