সকলের জন্য চেয়ার যোগা

বিশেষজ্ঞ: Just Plain Yoga

শুরু হয় {{ single_class.display_time }}

Free

যোগদান করুন

ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
শেয়ার করুন

4

সেশনs
1

অবশিষ্ট অধিবেশন
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

চেয়ার যোগা হলো যোগব্যায়ামের একটি মৃদু ও সহজ রূপ, যা চেয়ারে বসে বা চেয়ারের পাশে দাঁড়িয়ে করা হয়। নতুনদের জন্য বা যারা মেঝে থেকে বারবার উঠতে-বসতে পছন্দ করেন না, তাদের জন্য এটি আদর্শ। এই ক্লাসটি সেইসব চলাফেরা করতে সক্ষম ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, যারা কম পরিশ্রমে নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং শক্তি বাড়াতে চান। আমাদের স্টুডিওতে, আমরা সকলের জন্য সুস্থতাকে সহজলভ্য করার উপর গুরুত্ব দিই, এবং চেয়ার যোগা আমাদের এই অন্তর্ভুক্তিমূলক পদ্ধতির সাথে পুরোপুরি খাপ খায়।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}