Free
-
4সেশনs
-
1অবশিষ্ট অধিবেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
সকল স্তরের জন্য এই ক্লাসটি আপনাকে ধীর হতে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে এবং আপনার শরীর, শ্বাস ও নিজের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে আমন্ত্রণ জানায়। স্থির গতি, সহজ আসন এবং মননশীল প্রাণায়ামের মাধ্যমে, আপনি আপনার শরীরের অনন্য চাহিদাগুলোকে সম্মান জানিয়ে সচেতনতা ও নমনীয়তা গড়ে তুলবেন। এখানে আপনি একটি সহানুভূতিশীল ও স্থির অনুশীলন আশা করতে পারেন, যা ম্যাটের উপর ও বাইরে উপস্থিত থাকা, অন্তরের শান্তি এবং সংযোগের অনুভূতিকে উৎসাহিত করে। প্রতিটি ক্লাস একটি আরামদায়ক শবাসনের মাধ্যমে শেষ হয়, যা এই অভিজ্ঞতাকে আত্মস্থ করতে সাহায্য করে।
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
