মোবিলিটি সোমবার - মুভ অ্যান্ড গেট লুজ

বিশেষজ্ঞ: Cornelius Jones, Jr.

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

Free

যোগদান করুন

শেয়ার করুন

1

সেশন
English

অডিও ভাষা
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

সাবটাইটেল বিকল্প

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

এটি একটি 60-মিনিটের শক্তিবর্ধক এবং পুনরুদ্ধারকারী ক্লাস যা নিতম্ব এবং কাঁধকে সচল করার জন্য স্বাক্ষর এবং সৃজনশীল যোগব্যায়ামকে একত্রিত করে। সিগনেচার ইয়োগা পোজগুলি ভিত্তি হিসাবে চালিয়ে যাওয়া, ক্লাসের শেষ আধ ঘন্টা প্রপস ছাড়া বা ছাড়াই (যেমন একটি যোগ ব্লক, যোগ স্ট্র্যাপ, বা যোগ স্লাইডার) এবং একটি পুনরুদ্ধারকারী কুল ডাউনের সাথে শেষ করার মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে সমতল করবে। ওপেন লেভেল ক্লাস।

অতিরিক্ত তথ্য

আমরা প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে এই প্লেলিস্টটি ব্যবহার করতে নির্দ্বিধায়:
https://open.spotify.com/playlist/28o2eh7hQKV3HxepeH8qTV?si=29dff0a7374140a0

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Cornelius Jones, Jr.

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness

Cornelius Jones, Jr.

Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator. Cornelius has led numerous yoga...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}