মানসিক স্বাস্থ্য এবং কলঙ্ক

বিশেষজ্ঞ: Stacy Besonen

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

$ 9 বা বিনামূল্যে

কোনো রেকর্ডিং নেই

এখন নিবন্ধন করুন

+5 LiL‑T

শেয়ার করুন

1

সেশন
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

এই ওয়েবিনারে, আমরা স্ট্রেস এবং কীভাবে এটি মন এবং শরীরকে সংযুক্ত করে এবং কীভাবে আপনার স্ট্রেসের সাথে সর্বোত্তমভাবে কাজ করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করব। আমরা কলঙ্ক নিয়েও আলোচনা করব, যা প্রকৃতপক্ষে ব্যক্তি এবং তাদের পরিস্থিতির বিশদ বিবরণ জানার আগে একটি প্রাক-বিচার। এই ওয়েবিনারে আমরা কলঙ্ক উদ্ঘাটন করব এবং কীভাবে কলঙ্ক স্ট্রেস এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থাকে যুক্ত করে। আমরা এও জানি যে লোকেরা নিজেদের যত্ন নেওয়ার জন্য যে জিনিসগুলি করে থাকে সে সম্পর্কে কলঙ্ক থাকতে পারে, যেমন একজন থেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া, ধ্যান করা বা গভীর শ্বাস নেওয়া। আমরা এই অনুশীলনগুলির সাথে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অনুশীলন করব এবং সংযুক্ত করব।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}