মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের উপশম: ব্যথা উপশম করার জন্য শক্তি নিরাময় কৌশল

এই বিনামূল্যে, 30 মিনিটের, অনলাইন কর্মশালায় সাইনাস মাথাব্যথা, টেনশনের মাথাব্যথা, স্ট্রেস মাথাব্যথা, এমনকি মাইগ্রেনের জন্য অস্থায়ী ত্রাণ খুঁজুন!

আপনি কি ঘন ঘন মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনে ভুগছেন? আপনার কি এলার্জি বা সাইনাসের মাথাব্যথা আছে? স্ট্রেস বা টেনশনের মাথাব্যথা কেমন হবে? আপনি যখন আপনার ওষুধ শুরু করার জন্য অপেক্ষা করছেন তখন আপনার কি ত্রাণ দরকার? অথবা হতে পারে আপনি আপনার মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের জন্য প্রাকৃতিক, ওষুধ মুক্ত ত্রাণ চান?

আপনি যদি তাদের মধ্যে কোনটির সাথে পরিচিত হন তবে এই কর্মশালাটি আপনার জন্য!

প্রাকৃতিকভাবে আপনার মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের উপশম করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমরা এই কর্মশালাটি একত্রিত করেছি। আমরা আপনাকে বিভিন্ন ধরণের শক্তি নিরাময়ের কৌশল শেখাব, আকুপ্রেশার থেকে ধ্যান পর্যন্ত, প্রতি মাসে নতুন কৌশল, কীভাবে আপনার মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের ব্যথা প্রাকৃতিকভাবে কার্যকরভাবে উপশম করা যায় তা শিখতে সাহায্য করার জন্য।

এই কর্মশালার জন্য কোন প্রয়োজনীয়তা নেই, শুধু আরামদায়ক পোশাক পরিধান করুন এবং কর্মশালার পুরো 30 মিনিটের জন্য অব্যহত থাকার চেষ্টা করুন। আপনার ফোনের পরিবর্তে কম্পিউটার/ল্যাপটপে অংশগ্রহণ করাও উপকারী হবে।

জুন: মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের উপশমের জন্য আকুপ্রেসার (মাথা/মুখের পয়েন্ট)

জুলাই: মাইগ্রেনের উপশমের জন্য ইএফটি ট্যাপিং

আগস্ট: মাইগ্রেন উপশমের জন্য ধ্যান

সেপ্টেম্বর: মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের উপশমের জন্য আকুপ্রেসার (হাত/বাহু ও পা/পায়ের পয়েন্ট)

অক্টোবর: সাইনাস মাথাব্যথা/অ্যালার্জি উপশমের জন্য ইএফটি ট্যাপিং

নভেম্বর: মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের উপশমের জন্য রিফ্লেক্সোলজি

ডিসেম্বর: সাইনাস মাথাব্যথা/অ্যালার্জি উপশমের জন্য ধ্যান