ভাল হজম স্বাস্থ্যের জন্য আয়ুর্বেদিক টিপস

আয়ুর্বেদ, যোগের বোন হল বিশ্বের প্রাচীনতম ঐতিহ্যগত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি যার ইতিহাস 5000 বছরেরও বেশি। আয়ুর্বেদ বিশ্বাস করে যে বেশিরভাগ রোগ পাচনতন্ত্রের ত্রুটির কারণে উদ্ভূত হয়।

এই সেমিনারে, আমরা আয়ুর্বেদিক পুষ্টি এবং লাইফস্টাইলের জ্ঞান ব্যবহার করে হজম স্বাস্থ্যকে দুর্দান্ত এবং সর্বোত্তম আকারে রাখার উপায় এবং উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব এবং অন্বেষণ করব।

এই অনুষ্ঠানটি পরিচালনা করবেন কার্তিকেয় তালরেজা। তিনি একজন লস এঞ্জেলেস ভিত্তিক প্রত্যয়িত আয়ুর্বেদিক পুষ্টিবিদ এবং জীবনধারা প্রশিক্ষক। তিনি তার ক্লায়েন্টদের যারা হজমের সমস্যায় ভুগছেন তাদের একটি স্বাস্থ্যকর সম্পূর্ণ উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য, মশলা, ভেষজ খেতে এবং আয়ুর্বেদের নীতিগুলি ব্যবহার করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে শিক্ষিত করে গাইড করেন।

কার্তিকেয় সিলিয়াক ডিজিজ, আইবিএস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, আলসার, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, ক্রোনস ডিজিজ, গ্যাস এবং ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, হেমোরয়েডস, ডায়রিয়ার মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে। তিনি প্রকৃতির নীতি সম্পর্কে তার বোঝাপড়া ব্যবহার করেন যেমন "লাইক বৃদ্ধির মত এবং বিপরীত ভারসাম্য" অর্থাৎ আমার ক্লায়েন্টদের তাদের শরীর ও মনের ভারসাম্যহীনতা নিরাময় করতে আয়ুর্বেদের জ্ঞান।

আরও তথ্যের জন্য অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েবসাইট www.yogaofeating.org দেখুন।

দাবিত্যাগ:
এই সেমিনার/ইভেন্টে শেয়ার করা বিষয়বস্তু শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে এবং এটি একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্য-যত্ন পেশাদার দ্বারা প্রদত্ত পরামর্শের বিকল্প হিসাবে নয়। রোগ, স্বাস্থ্যের অবস্থা, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, ঘরোয়া প্রতিকার, পুষ্টি, ইত্যাদি সম্পর্কিত তথ্য এবং বিবৃতি কোনো খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়নি এবং কোনো রোগ বা স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ণয়, চিকিত্সা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে নয়। সেমিনার/ইভেন্টের সময় প্রদত্ত পরামর্শ বা তথ্য অনুসরণ করার আগে আপনার মেডিকেল/স্বাস্থ্য পরিচর্যা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।