বারে ওয়ার্কআউট ক্লাস - 45 মিনিট

বিশেষজ্ঞ: Joanna Stone

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

$ 12 বা বিনামূল্যে

কোনো রেকর্ডিং নেই

এখন নিবন্ধন করুন

+60 LiL‑T

শেয়ার করুন

1

সেশন
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

অন-ডিমান্ড 45 মিনিট ব্যারে ক্লাস যা আপনার পুরো শরীরকে কাজ করবে। আপনি একটি ব্যারে/চেয়ার বা প্রাচীর ব্যবহার করতে পারেন। প্লাস দুই পাউন্ড ওজন, আপনার কাছে থাকলে একটি ছোট ব্যারে বল এবং একটি দীর্ঘ প্রতিরোধী ব্যান্ড। Barre Vida হল সমস্ত ফিটনেস স্তরের মহিলা এবং পুরুষদের জন্য উন্মুক্ত একটি সম্পূর্ণ শারীরিক ব্যায়াম, ব্যায়াম বিজ্ঞান, Pilates এবং নাচের সাথে মূল লোটে বার্ক পদ্ধতির মিশ্রণ। আইসোমেট্রিক এবং আইসোটোনিক ব্যায়াম ব্যবহার করে, আপনি আরও শক্তি, স্থিতিশীলতা এবং নমনীয়তা অর্জন করবেন, আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াবেন!

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Joanna Stone

Health & Wellness

Health & Wellness/Fitness

Joanna Stone

Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}