$9
বা
বিনামূল্যে
প্রসবপূর্ব যোগব্যায়াম প্রসবের জন্য
বিশেষজ্ঞ:
Adina Rosenberg Natanson
রেকর্ড করা প্রোগ্রাম
রেকর্ড করা সেশন
$ 9
বা
বিনামূল্যে
-
1সেশন
-
141মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
প্রসবপূর্ব যোগব্যায়াম হল আপনার শরীরকে গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং মা হওয়ার সময় যে সমস্ত পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় তার জন্য প্রস্তুত করার একটি চমৎকার উপায়। এটি শক্তি এবং সহনশীলতা শেখায়, সেইসাথে একাগ্রতা এবং শ্বাস নিয়ন্ত্রণ, শ্রম এবং জন্মের সময় অমূল্য সরঞ্জাম। প্রসবপূর্ব যোগব্যায়াম ক্লাস গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তাদের পরিবর্তিত শরীর এবং ক্রমবর্ধমান শিশুদের সংযোগ করার এবং উদযাপন করার একটি চমৎকার সুযোগ।
এই শ্রেণীটি গর্ভাবস্থা এবং পরবর্তী গর্ভাবস্থার সমস্ত পর্যায়ে মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। যোগব্যায়াম সম্পর্কে কোনো পূর্ব জ্ঞানের প্রয়োজন নেই।
এই শ্রেণীটি গর্ভাবস্থা এবং পরবর্তী গর্ভাবস্থার সমস্ত পর্যায়ে মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। যোগব্যায়াম সম্পর্কে কোনো পূর্ব জ্ঞানের প্রয়োজন নেই।
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Adina Rosenberg Natanson
Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
শিক্ষার্থীরা (141)
সব দেখAlso Included in Bundles (1)
দেখুন
{{ one_class.rate }} 
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Adina Rosenberg Natanson ({{classes.count}})
দেখুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- সম্পদ ডাউনলোড করুন
- বান্ডিল সম্পাদনা করুন
- বান্ডিল মুছুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্লাস সম্পাদনা করুন
- বার্তা নিবন্ধনকারীদের
- দেখুন রিপোর্ট
- ক্লাস মুছুন
যোগদান করুন 
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন