যোগদান করুন 
Free
নিঃশ্বাসের মাধ্যমে শান্তি খুঁজে বের করা
বিশেষজ্ঞ:
Cassaundra Paolini
রেকর্ড করা প্রোগ্রাম
রেকর্ড করা সেশন
Free
যোগদান করুন
-
1সেশন
-
915মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
এই অনুপ্রেরণামূলক, সম্পূর্ণ নির্দেশিত অনুশীলন, "শ্বাসের মাধ্যমে শান্তি খুঁজে বের করা" -এ ক্যাসাউন্দ্রা পাওলিনির সাথে যোগ দিন।
শান্তি পেতে হলে আপনাকে অবশ্যই আপনার কেন্দ্র খুঁজে বের করতে হবে...
এটি একটি মৌলিক মননশীলতা অনুশীলন যা মন এবং শরীরকে স্থির রাখার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের অনিচ্ছাকৃত ক্রিয়াকে ব্যবহার করে, যা শান্ত, মানসিক নিয়ন্ত্রণ এবং বর্তমান-মুহূর্তের সচেতনতার একটি অবস্থা প্রচার করে। কেন্দ্রীকরণ চাপ বা বিভ্রান্তির অবস্থা থেকে নিজের মধ্যে স্থিতিশীলতায় রূপান্তর করতে সহায়তা করে।
বিঃদ্রঃ: যদি কোনও শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল অস্বস্তির কারণ হয়, তাহলে থামুন এবং আপনার স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসে ফিরে আসুন।
এই ক্লাসটি রেকর্ড করা হয়েছে।
শান্তি পেতে হলে আপনাকে অবশ্যই আপনার কেন্দ্র খুঁজে বের করতে হবে...
এটি একটি মৌলিক মননশীলতা অনুশীলন যা মন এবং শরীরকে স্থির রাখার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের অনিচ্ছাকৃত ক্রিয়াকে ব্যবহার করে, যা শান্ত, মানসিক নিয়ন্ত্রণ এবং বর্তমান-মুহূর্তের সচেতনতার একটি অবস্থা প্রচার করে। কেন্দ্রীকরণ চাপ বা বিভ্রান্তির অবস্থা থেকে নিজের মধ্যে স্থিতিশীলতায় রূপান্তর করতে সহায়তা করে।
বিঃদ্রঃ: যদি কোনও শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল অস্বস্তির কারণ হয়, তাহলে থামুন এবং আপনার স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসে ফিরে আসুন।
এই ক্লাসটি রেকর্ড করা হয়েছে।
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 শিক্ষার্থীরা (915)
সব দেখAlso Included in Bundles (1)
দেখুন
{{ one_class.rate }} 
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
দেখুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- সম্পদ ডাউনলোড করুন
- বান্ডিল সম্পাদনা করুন
- বান্ডিল মুছুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্লাস সম্পাদনা করুন
- বার্তা নিবন্ধনকারীদের
- দেখুন রিপোর্ট
- ক্লাস মুছুন
যোগদান করুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন