ক্লান্তি এবং ফ্লেয়ার ফ্রেন্ডলি ইয়িন যোগ (5 সপ্তাহের সিরিজ)

বিশেষজ্ঞ: Sarah Evans

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

$ 45

কোনো রেকর্ডিং নেই

এখন নিবন্ধন করুন

+225 LiL‑T

শেয়ার করুন

5

সেশনs
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

ক্লান্তি এবং উপসর্গের উদ্দীপ্ত দিনের জন্য উপযুক্ত, পূর্বে রেকর্ড করা যোগ ক্লাসের এই সিরিজটি শিক্ষার্থীদের তাদের বিছানা বা বেডরুমের আরাম থেকে মৃদু নড়াচড়া এবং প্রসারিত করার অনুশীলন করতে দেয়।

ইয়িন যোগ হল যোগের একটি ধীর গতির শৈলী, যা যোগীদের তাদের উপযুক্ত গভীরতা খুঁজে পেতে এবং তারপর ভঙ্গির মধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থিরতা খুঁজে পেতে দেয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং উপসর্গের দিনগুলিকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত।

এই সিরিজে রয়েছে:
- নিজের যত্নের জন্য হার্ট-ভিত্তিক ইয়িন যোগ
- গ্রাউন্ডিং ইয়িন যোগ
- শক্তিদায়ক ইয়িন যোগ
- ছুটিয়া পলাইয়া যাইবার চেষ্টা করা! বার্ড থিমযুক্ত ইয়িন যোগ
- ক্লান্তি এবং গতির জন্য ইয়িন যোগ

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Sarah Evans

Yoga/Restorative Yoga

Health & Wellness/Meditation

Spirituality/Akashic Records

Health & Wellness/Wellness Coaching

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Yoga

Sarah Evans

Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}