$10
ক্যাথলিনের সাথে যোগব্যায়াম - ফোকাস: উপবিষ্ট আসন
বিশেষজ্ঞ:
Kathleen McPhillips
রেকর্ড করা প্রোগ্রাম
রেকর্ড করা সেশন
$ 10
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
ক্যাথলিনের সাথে যোগব্যায়ামে স্বাগতম! এই শ্রেণীটি বসার আসন বা ভঙ্গিতে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
আমরা একটি নির্দেশিত ধ্যান, ওয়ার্ম-আপ শ্বাস এবং আমাদের বসার আসনগুলির জন্য শরীর খোলার জন্য প্রসারিত করে শুরু করব। তারপর, আমি আপনাকে Savasana এবং সমাপ্ত ধ্যান দিয়ে ক্লাস শেষ করার জন্য গাইড করব।
আপনার শরীরের সম্মান এবং সম্মান মনে রাখবেন দয়া করে. আমরা আস্তে আস্তে প্রতিটি নড়াচড়া এবং শ্বাসের কাছে যাব।
যোগ অনুশীলন হল অভ্যন্তরীণ যাত্রার প্রথম ধাপ।
নমস্তে !
আমরা একটি নির্দেশিত ধ্যান, ওয়ার্ম-আপ শ্বাস এবং আমাদের বসার আসনগুলির জন্য শরীর খোলার জন্য প্রসারিত করে শুরু করব। তারপর, আমি আপনাকে Savasana এবং সমাপ্ত ধ্যান দিয়ে ক্লাস শেষ করার জন্য গাইড করব।
আপনার শরীরের সম্মান এবং সম্মান মনে রাখবেন দয়া করে. আমরা আস্তে আস্তে প্রতিটি নড়াচড়া এবং শ্বাসের কাছে যাব।
যোগ অনুশীলন হল অভ্যন্তরীণ যাত্রার প্রথম ধাপ।
নমস্তে !
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Kathleen McPhillips
Kathleen McPhillips
Kathleen S. McPhillips is a Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Mystic, Reiki Master, Yoga teacher, author, multidimensional healer, Soul Activation practitioner, and retreat facilitator. With six years of study at a Traditional School of Yoga and furthering...
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Kathleen McPhillips ({{classes.count}})
দেখুন
{{ one_class.rate }} 
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- সম্পদ ডাউনলোড করুন
- বান্ডিল সম্পাদনা করুন
- বান্ডিল মুছুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্লাস সম্পাদনা করুন
- বার্তা নিবন্ধনকারীদের
- দেখুন রিপোর্ট
- ক্লাস মুছুন
যোগদান করুন 
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন