কোর যোগা

বিশেষজ্ঞ: Just Plain Yoga

শুরু হয় {{ single_class.display_time }}

Free

যোগদান করুন

ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
শেয়ার করুন

4

সেশনs
1

অবশিষ্ট অধিবেশন
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

এটি কোর কনফিডেন্স ইয়োগা!
ভেতর থেকে শক্তি অর্জন করুন। এই ক্লাসটি মননশীল নড়াচড়া এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার কোর এবং পেলভিক ফ্লোরের গভীর সক্রিয়তার উপর মনোযোগ দেয়। একটি সহায়ক ও সকল স্তরের জন্য উপযোগী পরিবেশে আপনি শক্তি, স্থিতিশীলতা এবং শারীরিক সচেতনতা গড়ে তুলবেন। আপনি প্রসব পরবর্তী পুনরুদ্ধারের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, পেলভিক স্বাস্থ্য সামলাচ্ছেন, অথবা কেবল একটি শক্তিশালী কোর খুঁজছেন—যা-ই হোক না কেন, এই ক্লাসটি আপনাকে এমন কিছু কার্যকরী কৌশল শেখাবে যা আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে কাজে লাগাতে পারবেন। প্রয়োজন অনুযায়ী পরিবর্তনের সুযোগ সবসময়ই রয়েছে—আপনি যেমন আছেন তেমনই আসুন এবং নিজের ভেতরের সত্তার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করুন।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}