কোড ক্র্যাকিং: স্ট্রেস বোঝা

বিশেষজ্ঞ: Peggy Sealfon

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

Free

যোগদান করুন

শেয়ার করুন

1

সেশন
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

এই চোখ খোলার ক্লাসে, চাপের লুকানো গোপনীয়তাগুলি আবিষ্কার করুন এবং এর কারণ, লক্ষণ এবং আপনার মন ও শরীরে প্রভাব সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। বিভিন্ন ধরণের স্ট্রেস অন্বেষণ করুন, আপনার ব্যক্তিগত স্ট্রেসগুলিকে ডিকোড করুন এবং কীভাবে চাপের লক্ষণগুলি আপনাকে অভিভূত করার আগে চিনতে হয় তা শিখুন। আপনার চাপের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি পুনরুদ্ধার করতে প্রস্তুত হন!

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Health & Wellness

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

29 সুপারিশ করুন

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}