এনার্জি হাইজিন, কিভাবে আপনার এনার্জি বডি ক্লিয়ার করবেন

এই ক্লাসে আমি "বিক্ষিপ্ততা" পরিষ্কার করার জন্য পরিচিত একটি কৌশলের জন্য অভিজ্ঞতামূলক নির্দেশনা প্রদান করব যা আমাদের স্বচ্ছতা বা স্ব-শক্তি বোধ করা থেকে বিরত রাখে। বায়োএনার্জেটিক প্রাণী হিসাবে, আমরা সহজেই অন্য মানুষের শক্তি (বা দৃষ্টিভঙ্গি) দ্বারা বাধা হয়ে উঠতে পারি এবং আমাদের অভিজ্ঞতার পৃষ্ঠের নীচে থাকা সত্যগুলি থেকে বিরত থাকতে পারি। ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার শক্তির শরীরকে পরিচালনা করতে শিখুন, অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করুন এবং আপনার সত্যিকারের স্বচ্ছতা তৈরি করুন এবং একটি বোঝার সাথে পুনরায় সামঞ্জস্য করুন যে আমরা সর্বদা এই জটিলতাগুলি এড়াতে পারি না তবে আমরা আমাদের ফ্রিকোয়েন্সি সামঞ্জস্য এবং শক্তিশালী করতে পারি যেন আমরা অনুভব করা থেকে আরও স্বাধীনতা উপভোগ করতে পারি। "অন্যদের" দ্বারা আক্রমণ করা হচ্ছে বা সুবিধা নেওয়া হচ্ছে। এই কৌশলটি আপনাকে বিশ্লেষণের পরিবর্তে সংবেদনশীল উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে স্পষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে, এটি আপনার শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখবে এবং আপনাকে আপনার নিজের শরীরে নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করবে।