Free
-
1সেশন
-
902মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
সব ধ্যান সমানভাবে তৈরি করা হয় না—এবং কিছু আপনাকে আটকে রাখতে পারে।
এই অধিবেশনে, আপনি শিখবেন কেন চাপের সময় ধ্যান প্রায়শই ব্যর্থ হয় এবং এর পরিবর্তে কী করতে হবে। আপনি এমন ধ্যানের মধ্যে পার্থক্য শিখবেন যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে সত্যিকার অর্থে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এমন ধ্যান যা কেবল ছদ্মবেশে আধ্যাত্মিকভাবে বাইপাস করে, যাতে আপনি জানতে পারেন যে একটি নির্দেশিত ধ্যান বেছে নেওয়ার সময় কী দেখতে হবে।
এই বিষয়গুলি বিবেচনা করার পরে, আমরা একটি ভিত্তিযুক্ত, শরীর-ভিত্তিক ধ্যানের মাধ্যমে এগুলি অনুশীলন করব যা জীবনকে যখন অপ্রতিরোধ্য মনে হয় তখন জিনিসগুলিকে আরও ভাল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
এই অধিবেশনে, আপনি শিখবেন কেন চাপের সময় ধ্যান প্রায়শই ব্যর্থ হয় এবং এর পরিবর্তে কী করতে হবে। আপনি এমন ধ্যানের মধ্যে পার্থক্য শিখবেন যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে সত্যিকার অর্থে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এমন ধ্যান যা কেবল ছদ্মবেশে আধ্যাত্মিকভাবে বাইপাস করে, যাতে আপনি জানতে পারেন যে একটি নির্দেশিত ধ্যান বেছে নেওয়ার সময় কী দেখতে হবে।
এই বিষয়গুলি বিবেচনা করার পরে, আমরা একটি ভিত্তিযুক্ত, শরীর-ভিত্তিক ধ্যানের মাধ্যমে এগুলি অনুশীলন করব যা জীবনকে যখন অপ্রতিরোধ্য মনে হয় তখন জিনিসগুলিকে আরও ভাল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Christina Ammerman
Christina Ammerman
Christina has been a professional healer and spiritual teacher since 2005. Her focus is "pragmatic spirituality," helping you integrate your intuitive skills and spiritual teachings into your practical everyday life. Topics include effective meditation, emotional/energetic...
