$15
বা
বিনামূল্যে
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
চাপ কমাতে, মানসিক সুস্থতা বাড়াতে এবং আপনার ব্যস্ত জীবনে শান্ত করার জন্য সহজ, শক্তিশালী সরঞ্জামগুলি আবিষ্কার করুন। এই ভিডিওতে, আপনি একটি কার্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন শিখবেন, কীভাবে গ্রাউন্ডে থাকার জন্য মননশীল মুহূর্তগুলি তৈরি করবেন এবং আরও শান্তিপূর্ণ, ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের জন্য প্রতিদিনের কৃতজ্ঞতা গড়ে তোলার উপায়গুলি শিখবেন৷
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Nancy Stevens
Nancy Stevens
Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...
