আপনার চক্র ভারসাম্য

আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে এমন পাঁচটি সহজ শেখার অভ্যাস সহ আপনার নিজের চক্রগুলিকে পরিষ্কার, ভারসাম্য এবং নিরাময় করতে শিখুন।

নিরাময় করার ক্ষমতা আপনার হাতে।

যখন ভারসাম্যপূর্ণ, সারিবদ্ধ এবং অবরুদ্ধ করা হয়, তখন শক্তি চক্রগুলির মাধ্যমে অবাধে প্রবাহিত হয়, আপনার শরীর, মন এবং আত্মাকে সামঞ্জস্য করে। এই শক্তি কেন্দ্রগুলি যখন অবরুদ্ধ বা ভারসাম্যের বাইরে থাকে তখন বিপরীত কাজ করতে পারে। বাধাপ্রাপ্ত শক্তি প্রবাহ বিভেদ বপন করে এবং নির্দিষ্ট মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক সমস্যার কারণ হতে পারে।

যোগ দিন, ক্যাসাউন্ড্রা, যেহেতু সে আপনাকে 5টি সক্রিয় অনুশীলনের মাধ্যমে গাইড করে যা উদ্দীপিত, ভারসাম্য, পরিষ্কার এবং এমনকি নিরাময় করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনার প্রতিটি চক্র, রুট থেকে ক্রাউন পর্যন্ত!
প্রতিটি অনুশীলনের উপর নির্ভর করে, সেশনটি 60-75 মিনিট দৈর্ঘ্যে চলতে পারে। অনুগ্রহ করে আপনার সময়সূচী থেকে অতিরিক্ত 15 মিনিট রিজার্ভ করুন।

সমস্ত LiL ক্লাস রেকর্ড করা হয়েছে তাই আপনি যদি একটি ক্লাস মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না, আপনি সহজেই আপনার সুবিধামত নিবন্ধন করতে পারেন এবং প্রতিদিনের অনুশীলনের জন্য যতবার চান চাহিদা অনুযায়ী ক্লাসটি দেখতে পারেন।

**এই সিরিজের বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার বিষয়ে আপনার যে কোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন।