আনা পেরেরার সাথে লেখকের কোণ: দেবীর জন্য 25টি সরঞ্জাম থেকে অধ্যায় 1

আন্তর্জাতিক স্ব-যত্ন দিবস প্রতি বছর 24 জুলাই পালিত হয়। এটি একটি দিন যা সুস্থতার ভিত্তি হিসাবে স্ব-যত্নের গুরুত্বের উপর জোর দেওয়া এবং মানুষকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যে স্ব-যত্ন জীবনের মান উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, অনেক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি প্রতিরোধ করে। , এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা পরিচালনা।

ওয়েলনেস ইউনিভার্স আপনাকে আপনার সেরা জীবন যাপন করতে সাহায্য করার জন্য একটি গল্প এবং টুলে সাপ্তাহিক ডাইভ সহ এক মাসের স্ব-যত্নে অংশ নিতে আমন্ত্রণ জানিয়েছে!

সাপ্তাহিকভাবে, আমাদের সর্বাধিক বিক্রিত লেখক বিশেষজ্ঞরা তাদের অধ্যায় পড়েন এবং তাদের সাথে লাইভ সংযোগ করার জন্য আপনার জন্য একটি স্থান তৈরি করেন।

এই অধিবেশনটি আপনার ঐশ্বরিক দেবী শক্তিকে আলিঙ্গন করার জন্য নিবেদিত! এখানে 'The Wellness Universe Guide to Complete Self-care, 25 Tools for Dedesses'-এর একটি বর্ণনা রয়েছে:

25 ডেডিকেটেড ওয়েলনেস ইউনিভার্স বিশেষজ্ঞ। . .
. . . এই শক্তিশালী সহযোগিতায় আপনাকে সুস্থতা, আত্মবিশ্বাস, ভারসাম্য এবং উন্নতির জীবন যাপন করতে সাহায্য করার জন্য একত্রিত হন।

আপনি যে পৃষ্ঠাগুলি পড়তে চলেছেন তাতে সমষ্টিগত জ্ঞান, দক্ষতা এবং আবেগ রয়েছে যা আপনি কল্পনা করতে পারেন না। তাদের প্রামাণিক গল্পের শক্তি, এবং তাদের সরঞ্জামগুলির মাস্টার শিক্ষা দিয়ে, আপনার হাতে যা আছে তা আপনাকে একটি মৌলিক, সম্পূর্ণ-ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি থেকে আপনার অনন্য দেবী শক্তিতে বাঁচতে সহায়তা করে।

এই বইটি দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স সম্প্রদায়ের শক্তির একটি প্রাকৃতিক সম্প্রসারণ, এবং বিশ্বকে একটি ভাল জায়গা করে তুলতে সহায়তা করার লক্ষ্য। জীবনের সমস্ত আনন্দ যা আপনি চান এবং আপনার প্রাপ্য হোক!

দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্সের সিইও আনা পেরেরার সাথে যোগ দিন, তিনি তার অধ্যায়টি পড়েন:

অধ্যায় 1:
হার্ট রিক্লামেশন
আপনার জীবন ফিরিয়ে নিতে ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করা

তিনি আপনার হৃদয় ... এবং আপনার জীবন ফিরিয়ে নিতে তার স্ব-যত্ন সরঞ্জাম ভাগ করবেন। এই দৃশ্যায়ন শুধুমাত্র একটি রোমান্টিক বিচ্ছেদ অতিক্রম করার জন্য নয়; এটা ক্ষতির জন্য। আপনি যখন নিজেকে একজন ব্যক্তি, প্রকল্প বা প্রতিশ্রুতি দিয়ে দেন যা শেষ হয়, কখনও কখনও আপনার হৃদয় এটির সাথে যায়। আপনি আজ এটি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবে!

আমাদের ওয়েলনেস ফর অল প্রোগ্রামিংয়ের অংশ হিসেবে, এই সেশনটি অনুদান দ্বারা সমর্থিত।