আত্ম-সহানুভূতি বৃদ্ধি

বিশেষজ্ঞ: Stacy Besonen

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

$ 12 বা বিনামূল্যে

কোনো রেকর্ডিং নেই

এখন নিবন্ধন করুন

+5 LiL‑T

শেয়ার করুন

1

সেশন
English

অডিও ভাষা

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

আত্ম-সহানুভূতি সম্ভবত এই দিন যথেষ্ট সম্পর্কে কথা বলা হয় না. হতে পারে আপনার এতটা স্ব-সমালোচনা বা অত্যধিক প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতি গ্রহণ করার দরকার নেই। এই মনোভাব আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর পথে পেতে পারে! কীভাবে আপনার জীবনে আরও আত্ম-সহানুভূতি গড়ে তুলতে হয়, আত্ম-সহানুভূতির উপকারিতা সম্পর্কে জানুন এবং কীভাবে এটির একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ আপনার মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতাকে সাহায্য করতে পারে সে সম্পর্কে একটি ত্রিশ মিনিটের ওয়েবিনারের জন্য অনুগ্রহ করে আমার সাথে যোগ দিন।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}