$11
أو
مجانا
Restorative/Yin Yoga for Awareness
خبير:
Jennifer McKinney
برنامج مسجل
جلسة مسجلة
$ 11
أو
مجانا
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
This 60 minute, restorative practice includes lots of yin yoga poses. Yin yoga is the practice of finding stillness in yoga shapes and holding them for 3-5 minutes each. Grab lots of props to support yourself in this floor based practice designed to invite meditation/relaxation/release/range of motion.
It is a perfect balance to others forms of yoga and/or other sports and forms of intense exercise. It's also amazing for desk dwellers to help combat posture issues. Restorative movements are included to create balance between right and left, as well as, front body to back back.
It's a powerful practice that you can enjoy at any phase of life to hit the pause button.
It is a perfect balance to others forms of yoga and/or other sports and forms of intense exercise. It's also amazing for desk dwellers to help combat posture issues. Restorative movements are included to create balance between right and left, as well as, front body to back back.
It's a powerful practice that you can enjoy at any phase of life to hit the pause button.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
فئات أخرى من Jennifer McKinney ({{classes.count}})
منظر
{{ one_class.rate }} 
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- تنزيل الموارد
- تحرير الحزمة
- حزمة الحذف
- إضافة إلى التقويم
- تحرير الفصل
- مسجلي الرسائل
- عرض التقرير
- حذف فئة
ينضم 
- إضافة إلى التقويم
- إضافة إلى التقويم