Pranayama Breathwork for Sleep - Online Class by Melody Jaine
Health & Wellness LiL+ Exclusive Programs LiL+ Moments

Pranayama Breathwork for Sleep

خبير: Melody Jaine
برنامج مسجل جلسة مسجلة
$ 9 أو مجانا
لا تسجيل
سجل الان
+45 LiL‑T
وصف
مناقشة
تقييم

تصنيفات الفئة

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
تصنيف الفئة
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان
This will be a 15-30 minute class on Pranayama Breathwork for Sleep.

Bhramari Pranayam - this is a breathwork pattern that helps soothe the nerves, relieves hypertension and is the best cure for stress!

This meditation releases cerebral tension - and will improve your sleep by calming the nervous system and releasing all tension, dissolving the stresses of the day.

LiL+ Moments are geared to give participants a practical and interactive activity in a short period of time. Have a suggestion for a particular topic or time? Send a note with your suggestion to support@learnitlive.com.

We’d love to hear from you!

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية
التبرع على أساس
$5
التبرع المقترح

حول Melody Jaine

Melody Jaine - Class Instructor
Health & Wellness
Health & Wellness/Sound Healing
Spirituality/Energy Work
Spirituality/Healing
Spirituality/Shamanism
Spirituality/Astrology

Melody Jaine

Melody is a Sound Alchemist, Ceremonialist, and Shamanic Practitioner. For the past 15 years she has been immersed in the study of all things energy, music, spiritual healing, sound healing, metaphysics, astrology, and shamanism. Throughout this epic journey...
عرض الصفحة الشخصية

المتعلمين (4)

مشاهدة الكل

فئات أخرى من Melody Jaine ({{classes.count}})

منظر
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون
خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
الطبقات: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
تحميل الفئات
تحميل تفاصيل
قادم هنا 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
عرض الصفحة الشخصية
انتظار الدفع
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
مشاهدة ملف Bundle
الانضمام إلى الجلسة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
  • تنزيل الموارد
مشاهدة ملف Bundle
ابدأ جلسة مباشرة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • تحرير الحزمة
  • حزمة الحذف
  • إضافة إلى التقويم
  • تحرير الفصل
  • مسجلي الرسائل
  • عرض التقرير
  • حذف فئة
ينضم LiL+ membership
  • إضافة إلى التقويم
سجل الان
  • إضافة إلى التقويم

تفاصيل البرنامج

{{ active_session.minutes }} جلسة دقيقة
مسجل
القادمة لا تسجيل
ابدأ جلسة مباشرة مشاهدة التسجيل
مشاهدة التسجيل أدخل Live Session

تأكيد الحذف

يلغي
حذف