$5
أو
مجانا
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
هل تحب أسلوب حياتك المعتمد على النباتات ولكنك مهتم بكيفية الحصول على المزيد من البروتين في نظامك الغذائي؟ ما هي النباتات التي تعتبر من الضاربين الثقيلين لديك؟ كيف يمكنك إضافة البروتين إلى وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء أو الوجبة الخفيفة؟ انضم إلي ودعنا نتعرف على جميع المنتجات والمنتجات المختلفة لمساعدتك في الحصول على هذا البروتين في خطط وجباتك. سنناقش بالتفصيل:
الحبوب
البقوليات/الفاصوليا/البقول
النباتات
البدائل النباتية التي كانت موجودة منذ قرون بما في ذلك التوفو وأكثر من ذلك.
الحبوب
البقوليات/الفاصوليا/البقول
النباتات
البدائل النباتية التي كانت موجودة منذ قرون بما في ذلك التوفو وأكثر من ذلك.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...
