Diaphragm Workout for Breath & Core - Online Class by Ally Watters
Health & Wellness LiL+ Exclusive Programs LiL+ Moments

Diaphragm Workout for Breath & Core

خبير: Ally Watters
برنامج مسجل جلسة مسجلة
$ 7 أو مجانا
لا تسجيل
سجل الان
+35 LiL‑T
وصف
مناقشة
تقييم

تصنيفات الفئة

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
تصنيف الفئة
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان
The Diaphragm is a wonderful and mysterious part of our body that controls the breath in and out of the Lungs. In this short practice segment, learn ways to participate in your breath and core strength by activating muscles deep in the torso. Deepen your breath and tone your breathing muscles in this informative and exploratory class. 15-20 min duration.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Ally Watters

Ally Watters - Class Instructor
Health & Wellness
Health & Wellness/Massage & Bodywork
Yoga/Hatha
Health & Wellness/Holistic Health
Health & Wellness/Meditation
Yoga/Therapeutic

Ally Watters

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Watters, an expert Registered Massage Therapist of 28 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 28 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...
عرض الصفحة الشخصية

المتعلمين (3)

مشاهدة الكل

فئات أخرى من Ally Watters ({{classes.count}})

منظر
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون
خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
الطبقات: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
تحميل الفئات
تحميل تفاصيل
قادم هنا 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
عرض الصفحة الشخصية
انتظار الدفع
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
مشاهدة ملف Bundle
الانضمام إلى الجلسة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
  • تنزيل الموارد
مشاهدة ملف Bundle
ابدأ جلسة مباشرة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • تحرير الحزمة
  • حزمة الحذف
  • إضافة إلى التقويم
  • تحرير الفصل
  • مسجلي الرسائل
  • عرض التقرير
  • حذف فئة
ينضم LiL+ membership
  • إضافة إلى التقويم
سجل الان
  • إضافة إلى التقويم

تفاصيل البرنامج

{{ active_session.minutes }} جلسة دقيقة
مسجل
القادمة لا تسجيل
ابدأ جلسة مباشرة مشاهدة التسجيل
مشاهدة التسجيل أدخل Live Session

تأكيد الحذف

يلغي
حذف