$50
أو
$35
Day 10: 7-Day Maintenance Plan - 10 Day Release Tension When Stress Builds Up
خبير:
Adrianne Lind
برنامج مسجل
جلسة مسجلة
$ 50
أو
$35
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}خيارات الترجمة
-
210 Day Release Tension When Stress Builds Up Journal + 7-Day Maintenance Plan Letter10 Day Release Tension When Stress Builds Up Journal + 7-Day Maintenance Plan A4موارد
-
شهادة
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
Welcome to Day 10 of the 10 Day Release Tension When Stress Builds Up!
Don't forget to practice Breathwork & Gentle Yoga when you need it today.
You’ve practiced releasing tension for 10 days, breath by breath, choice by choice. Today, we’ll focus on how to carry this forward with a 7-Day Maintenance Plan.
CALM Method reminder:
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootedfor.care
Don't forget to practice Breathwork & Gentle Yoga when you need it today.
You’ve practiced releasing tension for 10 days, breath by breath, choice by choice. Today, we’ll focus on how to carry this forward with a 7-Day Maintenance Plan.
CALM Method reminder:
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootedfor.care
معلومات إضافية
نعم! اليوم العاشر! إليك رابط إكمال استبيان الدورة: https://forms.gle/3PN1USnizvpx7TyW6
بعد التقديم، ستتلقى الرابط وكود الخصم لشراء مجلتك على Etsy.com.
شكرًا لك x
بعد التقديم، ستتلقى الرابط وكود الخصم لشراء مجلتك على Etsy.com.
شكرًا لك x
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Adrianne Lind
Adrianne Lind
Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™
I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...
المتعلمين (5)
مشاهدة الكلAlso Included in Bundles (1)
منظر
{{ one_class.rate }} 
فئات أخرى من Adrianne Lind ({{classes.count}})
منظر
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- تنزيل الموارد
- تحرير الحزمة
- حزمة الحذف
- إضافة إلى التقويم
- تحرير الفصل
- مسجلي الرسائل
- عرض التقرير
- حذف فئة
ينضم 
- إضافة إلى التقويم
- إضافة إلى التقويم