A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

أهلاً بكم في: رحلة سحرية مع بوني شيلدون: طول عمر نابض بالحياة من خلال الحركة

هذه الورشة مستوحاة من الفصل الحادي والعشرين الذي كتبته، بعنوان "جسد حي - أسرار طول عمر سعيد"، من كتاب "دليل عالم العافية للعناية الذاتية الكاملة، 25 أداة للحياة". شاركتُ قصتي عن التحديات التي واجهتها في موقفٍ هدد حياتي، وكيف تعلمتُ، من خلال التغلب عليها، تحمل المسؤولية الشخصية عن صحتي وحياتي.

بعد قصتي، قدمتُ لكم أداةً للعناية الذاتية، وهي ممارستي، لمساعدتكم على عيش أفضل تجربة حياة! شرحتُ في الكتاب "طول عمر نابض بالحياة من خلال العقلية والحركة" لتعليمكم أساليبي المفضلة لوضع نية وبدء ممارسة بناء الصحة بشكل مستقل.

في هذه الجلسة المباشرة المسجلة، سنخوضها معًا لنختبر مدى فائدة أداتي وممارستي لكم، مع توجيهي في صندوقنا الآمن.

انضموا إليّ. هيا بنا نجرب معًا:

🔷 اكتشف عوائقك وتحدياتك الخفية في بناء لياقتك.

🔷 كيف تستخدم تقنية الحرية النفسية (EFT) للتخلص من معتقداتك المقيدة ودعم نفسك بأفضل شكل في رحلتك.

🔷 كيف تُجسّد شخصية أكثر لياقة وصحة في المستقبل باستخدام إعادة طبع المصفوفة!

ستحتاج إلى:

مكان هادئ، قلم وورقة، وبعض الماء والمناديل الورقية.

استعداد لفتح عقلك لفكرة أنك تستطيع حقًا تحقيق تجربة من الفرح والرضا بسهولة خلال "سنوات الحكمة" وتحديد هذه النية.

هيا بنا نختبر تحولًا جذريًا معًا. تخلّص مما يعيقك. تعالَ لتُشفي نفسك، واملأ كأسك، وانطلق مستعدًا لعيش أعظم تجربة في حياتك!

سجّل الآن وانضم إلينا عبر هذا الرابط:

التاريخ: السبت، ٢٩ مارس ٢٠٢٥
الوقت: ١٢ ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة / ٩ صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
مدة الجلسة: ٩٠ دقيقة

الرابط: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Bonnie-Sheldon-Vibrant-Longevity-Through-Movement/25901

الجلسة المباشرة: يمكنك الاستماع إلى ورشة العمل مع كتم صوت الميكروفون أو الاستماع فقط واستخدام الدردشة للتفاعل. انضم إلينا بعد انتهاء ورشة العمل.

عندها، سيكون هناك وقت للمشاركة في محادثة شيقة، وجلسة أسئلة وأجوبة، وفرص مميزة للمنضمين.

لقد جمعتُ أنا وزملائي خبراء التأليف جميع ورش عمل "أدوات الحياة" الـ ٢٥ لكم! سجّلوا الآن ووفروا أكثر من ٨٠٪. استخدموا الرمز BonnieS15 لخصم إضافي ١٥٪! سجّل الآن https://bit.ly/AMJWorkshops

هذه الجلسة مُسجّلة، ويمكن لأي شخص فاته حضور الجلسة المباشرة الوصول إليها.

معلومات إضافية: سيحتوي تسجيل الجلسة على تسجيلات دردشة.
يُنصح بحضور الجلسة المباشرة في حال تلف التسجيل أو تعطله.

حول الكتاب:

المؤلفة الرئيسية آنا بيريرا، والمؤلفون المشاركون: توفيق أخير، جيل ألمان-بيرنشتاين، كيري أ. بنتسن، دونا بورغر، بوني تشيس، جين فويس دارت، ليندا ديفينباخ، إيلين ل. ديلون، إيلين دونوفان، كاري هوبكنز-داوبتس، لوليتا غوارين، ديفيد د. ماكليود، كاثلين س. ماكفيليبس، ميشي ميزنر، إليزابيث مور، دوريس سيكسيك مونا، الدكتورة كيم ماري بولين، تينا بلانتيلاس، كريستين هاليت رزاسا، ديزيريه هولمز شيريني، بوني شيلدون، نانسي ستيفنز، جانيت ستيوارت، ليزا بونتا سومي، كيم فاغنر، يحتفلون بمرور عشر سنوات على تأسيس "أدوات للحياة".

في هذا الكتاب الخامس من سلسلة "دليل عالم العافية للعناية الذاتية الكاملة"، تُقدّم لنا مؤسِّسة "آنا بيريرا" الأدوات الأمثل لعيش أفضل حياة ممكنة. انضمّوا إلى فريق "أشخاص مُلهِمون" من خبراء العافية لنُقدّم للقارئ كتابًا يُزوّده بالوعي والتحفيز والشجاعة، بالإضافة إلى أدوات استراتيجية يُمكنه تطبيقها في المنزل من أجل صحة عقلية وجسدية ونفسية وروحية. "أدوات للحياة" دليلٌ سيستفيد منه الجميع، كما سيرغبون في إهدائه لمن يُحبّون.

متوفر على أمازون

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!