5 Minute Breathing Meditation - Online Class by Karina DiLuzio
Mindfulness and Resiliency

5 Minute Breathing Meditation

خبير: Karina DiLuzio
برنامج مسجل جلسة مسجلة
مجانا
لا تسجيل
سجل الان
+5 LiL‑T
وصف
مناقشة
تقييم

تصنيفات الفئة

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
تصنيف الفئة
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان
Meditation is a powerful tool to reduce stress. Even brief meditations have been shown to be effective. Join us for a five minute focus on your breath. Allow yourself to have a brief moment where you think of nothing besides deep, healthful breathing.

معلومات إضافية

Please allow 4 weeks for points to be awarded.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Karina DiLuzio

Karina DiLuzio - Class Instructor
Mindfulness Training/-
Tobacco Cessation /-
Meditation/Guided Meditation
Meditation/Other
Coaching Series/Boundaries
Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...
Recommends601 نوصي
عرض الصفحة الشخصية

المتعلمين (4)

مشاهدة الكل

فئات أخرى من Karina DiLuzio ({{classes.count}})

منظر
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون
خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
الطبقات: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
تحميل الفئات
تحميل تفاصيل
قادم هنا 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
عرض الصفحة الشخصية
انتظار الدفع
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
مشاهدة ملف Bundle
الانضمام إلى الجلسة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
  • تنزيل الموارد
مشاهدة ملف Bundle
ابدأ جلسة مباشرة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • تحرير الحزمة
  • حزمة الحذف
  • إضافة إلى التقويم
  • تحرير الفصل
  • مسجلي الرسائل
  • عرض التقرير
  • حذف فئة
ينضم LiL+ membership
  • إضافة إلى التقويم
سجل الان
  • إضافة إلى التقويم

تفاصيل البرنامج

{{ active_session.minutes }} جلسة دقيقة
مسجل
القادمة لا تسجيل
ابدأ جلسة مباشرة مشاهدة التسجيل
مشاهدة التسجيل أدخل Live Session

تأكيد الحذف

يلغي
حذف