🌟 تصميم ذاتك المستقبلية: نهج علم النفس الإيجابي لتحقيق الرفاهية الدائمة

ماذا لو لم تكن السعادة الدائمة مجرد شعور عابر، بل أسلوب حياة متجذر في العلم، والرؤية الشخصية، والنية اليومية؟

في هذه الجلسة المُلهمة والمُمكّنة، تُرشدك أفيتال ميلر، المتحدثة الدولية الحائزة على جوائز والمؤلفة الأكثر مبيعًا، عبر مقدمة قيّمة لعلم النفس الإيجابي - العلم الذي يُساعد الناس على الازدهار. ستستكشف المفاهيم الرئيسية لهذا المجال، بما في ذلك تعريف الرفاهية الذاتية، وستكتشف أدوات عملية لزيادة المرونة العاطفية، والرضا عن الحياة، وتحقيق الذات على المدى الطويل.

ستتعرف أيضًا على الذات الثلاث المُحتملة - نسختك الحالية، والذات الطموحة التي تُصبحها، والذات المُشكّلة بالخوف التي قد تقع فيها لا شعوريًا. من خلال عملية تصوّر وتأمل فعّالة، ستكتسب صفاءً داخليًا، وتحدد العوائق الداخلية، وتبدأ في تصميم مسار مُستقبلي أكثر انسجامًا وإشباعًا.

في هذه الجلسة، ستتعلمون:
• كيف يُعرّف علم النفس الإيجابي ويدعم الرفاهية الدائمة.
• توضيح رؤيتكم لذاتكم الأكثر إشراقًا واكتمالًا.
• اكتشاف الأنماط الداخلية التي يشكّلها الخوف أو القيود.
• المشاركة في نشاط مُحسّن للمزاج مدعوم علميًا.
• البدء برسم مسار شخصي نحو شعور دائم بالرفاهية - وليس مجرد سعادة عابرة.

سواء كنتم تبحثون عن معنى أعمق، أو متحمسين للنمو الشخصي، أو مستعدين لإعادة التواصل مع إمكاناتكم، تُقدّم هذه التجربة مزيجًا من العلم والروحانية والحكمة العملية لمساعدتكم على بناء حياة مليئة بالفرح والتوازن والنجاح الحقيقي.

ألهمت أفيتال ميلر أكثر من 1600 متعلم على منصة "تعلّمها مباشرةً" وآلاف المتعلمين حول العالم من خلال كتابيها الحائزين على جوائز "الشفاء يحدث" و"الممارسة"، بالإضافة إلى مسيرتها المهنية النابضة بالحياة كمتحدثة رئيسية، ومُيسّرة لقيادة الشركات، وخبيرة رائدة في مجال الشفاء، وراقصة عالمية. تشتهر أفيتال بأصالتها وطاقتها المبهجة ورؤيتها المتطورة، حيث تجلب مزيجًا من العلم والروحانية إلى كل فصل دراسي تقوم بتدريسه.