يوغا الاستعادة/اليين للتواصل بين العقل والجسم

خبير: Jennifer McKinney

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 11 أو $6

لا تسجيل

سجل الان

+33 LiL‑T

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

في هذه الممارسة اليوغا اللطيفة والمنعشة، الهدف هو البدء بجلب الوعي (التركيز الذهني) إلى الجسم، أو التناغم معه. التنفس هو أفضل وسيلة لدمج هذين الأمرين معًا، لتشعر بالأحاسيس وأنت تتخيلها أو تركز عليها.

يبدأ هذا الاتصال بين العقل والجسم بالوعي الجسدي - الوعي بالجسد - الذي يساعد على تحريك أجسادنا وإراحتها بوعي أكبر. يتطور هذا تدريجيًا إلى الشعور بالأحاسيس التي قد تنشأ في الجسم، والأمعاء، والقلب، والعقل، ممزوجةً بتنمية التركيز الذهني للحصول على التوجيه الذي تصنعه أنت. كلما سمحت للعقل والجسم بالعمل معًا، زاد فهمك وثقتك بحدسك.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Jennifer McKinney

Health & Wellness/Energy Healing

Health & Wellness/Fitness

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Wellness Coaching

Health & Wellness/Yoga

Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}