يوغا أساسية - Online Class by Just Plain  Yoga

يوغا أساسية

خبير: Just Plain Yoga
يبدأ في {{ single_class.display_time }}
Free
ينضم LiL+ Membership
  • إضافة إلى التقويم
وصف
مناقشة
تقييم

تصنيفات الفئة

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
تصنيف الفئة
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان
هذا هو يوغا الثقة الأساسية!
قوّي جسمك من الداخل إلى الخارج. تركز هذه الحصة على تقوية عضلات البطن والحوض من خلال الحركة الواعية وتمارين التنفس. ستكتسبين القوة والثبات والوعي بجسمك في بيئة داعمة تناسب جميع المستويات.

سواء كنتِ تتعافين بعد الولادة، أو تهتمين بصحة الحوض، أو تسعين ببساطة إلى تقوية عضلات البطن، تقدم لكِ هذه الحصة أدوات عملية يمكنكِ تطبيقها في حياتك اليومية. تتوفر تعديلات تناسبكِ دائمًا - انضمي إلينا كما أنتِ، واستعيدي توازنكِ الداخلي.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Just Plain Yoga

Just Plain  Yoga - Class Instructor

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

المتعلمين (2)

مشاهدة الكل

فئات أخرى من Just Plain Yoga ({{classes.count}})

منظر
Action Menu

خبراء متعددون
الطبقات: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
تحميل تفاصيل
قادم هنا 3, 2, 1
انتظار الدفع
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
مشاهدة ملف Bundle
الانضمام إلى الجلسة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • إضافة إلى التقويم
  • مدرس الرسالة
  • تنزيل الموارد
مشاهدة ملف Bundle
ابدأ جلسة مباشرة
مشاهدة التسجيل
القادمة
لا تسجيل
  • تحرير الحزمة
  • حزمة الحذف
  • إضافة إلى التقويم
  • تحرير الفصل
  • مسجلي الرسائل
  • عرض التقرير
  • حذف فئة
ينضم LiL+ membership
  • إضافة إلى التقويم
سجل الان
  • إضافة إلى التقويم

تفاصيل البرنامج

{{ active_session.minutes }} جلسة دقيقة
مسجل

تأكيد الحذف

يلغي
حذف