Free
-
1حصة
-
902إجمالي المتعلمين المسجلين
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
ليست كل أنواع التأمل متساوية، وقد يعيقك بعضها عن التقدم.
في هذه الجلسة، ستتعرف على أسباب فشل التأمل في كثير من الأحيان عند الشعور بالتوتر، وما البديل المناسب. ستتعلم الفرق بين التأمل الذي يُنظم جهازك العصبي فعلاً، والتأمل الذي يُعدّ مجرد هروب روحي مُقنّع، لتتمكن من معرفة ما تبحث عنه عند اختيار تأمل مُوجّه.
بعد استعراض هذه النقاط، سنُطبّقها عملياً من خلال تأمل جسديّ مُركّز على الواقع، مُصمّم خصيصاً لتحسين حالتك عندما تشعر بضغط الحياة.
في هذه الجلسة، ستتعرف على أسباب فشل التأمل في كثير من الأحيان عند الشعور بالتوتر، وما البديل المناسب. ستتعلم الفرق بين التأمل الذي يُنظم جهازك العصبي فعلاً، والتأمل الذي يُعدّ مجرد هروب روحي مُقنّع، لتتمكن من معرفة ما تبحث عنه عند اختيار تأمل مُوجّه.
بعد استعراض هذه النقاط، سنُطبّقها عملياً من خلال تأمل جسديّ مُركّز على الواقع، مُصمّم خصيصاً لتحسين حالتك عندما تشعر بضغط الحياة.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Christina Ammerman
Christina Ammerman
Christina has been a professional healer and spiritual teacher since 2005. Her focus is "pragmatic spirituality," helping you integrate your intuitive skills and spiritual teachings into your practical everyday life. Topics include effective meditation, emotional/energetic...
