غالبًا ما نجهل مرحلة التغيير التي وصلنا إليها فيما يتعلق بالسلوك الذي نرغب في تغييره. فبدلًا من منح أنفسنا بعض الوقت، نخجل من أنفسنا لعدم قدرتنا على المتابعة أو نتساءل لماذا لا نمتلك "قوة الإرادة".
الدخول التسجيل فى الموقع