نصائح حول خفض LDL

خبير: Dave Palumbo

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 5 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+15 LiL‑T

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

خيارات الترجمة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

في هذه الجلسة الموجهة نحو الصحة، يشارك ديف بالومبو نصائح قيمة حول خفض مستويات الكوليسترول LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة). ويؤكد على دور النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة في إدارة الكولسترول لتحسين صحة القلب. يقدم ديف نصائح عملية بشأن الأطعمة التي يجب تضمينها وتجنبها، إلى جانب الأنشطة البدنية الموصى بها، لمساعدة المشاهدين على خفض نسبة الكوليسترول الضار LDL بشكل طبيعي والحفاظ على نظام صحي للقلب والأوعية الدموية.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....

5 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}