في كثير من الأحيان، لا ندرك مرحلة التغيير التي وصلنا إليها في سلوك نرغب في تغييره، وبدلًا من أن نمنح أنفسنا فرصة، نخجل من أنفسنا لعدم قدرتنا على المتابعة.
الدخول التسجيل فى الموقع