كيفية دعم صحة الدماغ

خبير: Maureen Doran

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

دماغك عضو حيوي في جسمك، فهو مركز التحكم في جهازك العصبي المركزي. وهو مسؤول عن معالجة المعلومات، وتنسيق وظائف الجسم، وغير ذلك الكثير. يتكون دماغك من بنية معقدة تضم أنسجة وخلايا متنوعة تعمل معًا لأداء وظائف محددة، ويحتاج إلى مساعدتك ليعمل على النحو الأمثل. اكتشف أدوات بسيطة يمكنك دمجها في حياتك اليومية للحفاظ على صحة دماغك وتعزيز وظائفه.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}