هل تشعر بالأنانية عندما تخصص وقتًا للنشاط البدني؟ تذكر أن هناك فرقًا بين التركيز على نفسك والأنانية. قد يبدو تخصيص وقت للحركة أمرًا صعبًا عندما تشعر بضيق الوقت.
الدخول التسجيل فى الموقع