فتح مسارات الطاقة في رياضة التاي تشي والتمارين الرياضية | LearnItLive
مستوحى من الطاوية، يستخدم هذا التمرين، المستوحى من التاي تشي، حركات ثابتة وبطيئة وديناميكية لإعادة ضبط الجسم ومسارات الطاقة (المسارات الطاقية)، وزيادة الطاقة والقوة وتوازنهما، مع تعزيز الصحة المثلى.