$11
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
استرخِ وتواصل مع ذاتك في حصة يوغا يين علاجية مدتها 60 دقيقة، تركز على الاستماع إلى صوتك الداخلي. من خلال وضعيات لطيفة وثابتة تستهدف الوركين والعمود الفقري والتنفس، ستخلق مساحة لتهدئة الضجيج الخارجي وبناء الثقة في صوتك الداخلي.
تجمع هذه الممارسة المناسبة للمبتدئين بين يوغا يين ولحظات تأمل بسيطة، مما يساعدك على الشعور بمزيد من الصفاء والاتزان والتواصل، سواءً على بساط اليوغا أو في حياتك اليومية.
تجمع هذه الممارسة المناسبة للمبتدئين بين يوغا يين ولحظات تأمل بسيطة، مما يساعدك على الشعور بمزيد من الصفاء والاتزان والتواصل، سواءً على بساط اليوغا أو في حياتك اليومية.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
